Vaša transformacija počinje
preciznom naukom.
U Nutriflow RS ne nudimo generička rešenja. Svaki plan je rezultat detaljne analize sastava tela i vaših specifičnih metaboličkih potreba. Pronađite paket koji odgovara vašim ciljevima.
Stručni programi ishrane
Naš pristup se temelji na merljivim podacima. Koristimo savremenu metodologiju kako bismo kreirali održive navike koje traju duže od jedne sezone. Bilo da je u pitanju ishrana sportista ili program mršavljenja, svaka preporuka je utemeljena u fiziologiji.
Napomena
Svi programi uključuju inicijalnu analizu i kontinuiranu podršku putem naše platforme.
Program mršavljenja
Nije reč o izgladnjivanju, već o optimizaciji metabolizma. Program obuhvata jelovnik po meri, praćenje nivoa energije i prilagođavanje unosa makronutrijenata vašem životnom stilu.
- Analiza sastava tela
- Personalizovan jelovnik
- Nedeljne konsultacije
Ishrana sportista
Maksimalne performanse zahtevaju čisto gorivo. Fokusiramo se na tajming nutrijenata, suplementaciju i oporavak mišićnog tkiva za profesionalce i rekreativce.
- Periodizacija ishrane
- Saveti o suplementaciji
- Hidratacioni protokoli
Ishrana u trudnoći
Podrška zdravlju majke i pravilan razvoj ploda kroz nutritivno gustu hranu. Specijalno prilagođeni protokoli za svaki trimestar trudnoće.
- Praćenje mikronutrijenata
- Kontrola gestacijske težine
- Saveti za postporođajni period
Medicinska dijetoterapija
Ishrana kao podrška u lečenju insulinske rezistencije, dijabetesa tipa 2, hipertenzije i poremećaja štitne žlezde uz lekarski nadzor.
- Analiza laboratorijskih nalaza
- Anti-inflamatorni protokoli
- Dugoročna strategija
Šta možete očekivati od prve konsultacije?
Inicijalni intervju
Razgovor o vašim dosadašnjim navikama, zdravstvenoj istoriji i realnim ciljevima.
Merenje i analiza
Korišćenje bioelektrične impedanse za precizno mapiranje masti, mišića i vode u telu.
Kreiranje strategije
Definisanje koraka koji su odmah primenljivi u vašoj svakodnevici.
"Naš cilj nije kratkoročna dijeta, već edukacija klijenta o hrani kao resursu za kvalitetniji život."
Započnite konsultaciju
Popunite formu i naš nutricionista će vas kontaktirati radi zakazivanja termina. Dostupne su online konsultacije putem Zoom ili Skype platformi.